(no subject)

[fossa_s]

Иногда мне говорят, что я выгляжу моложе своих лет и я в шутку отвечаю, что это благодаря тому, что я одна и никто мне не треплет нервы. В каждой шутке есть доля правды. "Токсичные отношения ускорили биологическое старение" https://naked-science.ru/article/medicine/toksichnye-otnosheniya-us
Мне вообще это кажется логичным: токсичные отношения вызывают стресс, стресс плохо влияет на организм.

Кстати, про стресс для организма... "Резкий переход из 35-градусной жары на улице в 20-градусный холод офиса — это настоящий шок для организма. Тело вынуждено судорожно перестраивать все системы: сосуды то сужаются, то расширяются, метаболизм скачет. Это колоссальный стресс, который отнимает энергию, предназначенную для других, более важных задач — например, для иммунитета или умственной деятельности."
https://www.ixbt.com/live/science/kakaya-temperatura-kondicionera-optimalna-pochemu-27c-dlya-tela-luchshe-chem-20c.html
Я ведь всегда воюю с любителями включить кондиционер на 15 градусов. А с точки зрения физики и биологии, оптимальная температура в помещении — около 26-27 °C, оказывается. Правда, в статье говорят про "20-градусный холод офиса", а в Израиле 20 градусов в офисе считаются уже высокой температурой. При 20 градусах я бы даже не возникала... А 24-25 градусов вообще считала идеалом.

Comments

[koubarerere]

Блин, 20 - это жесть. Мы и 24-то ставим только когда влажность сильно выше наших привычных 80%. А так 25 обычно, утром иногда 26, чтобы не мерзнуть.

[fossa_s]

Средний израильтянин ставит на 18. Некоторые арабы ставят на 15. Постоянно у меня война из-за этого.